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新闻快讯

2026年女教职工轻量健身操及科学抗阻训练活动正式启动

发布时间:2026-03-25 作者:敖雪 浏览:

为深入学习贯彻习近平总书记关于妇女工作的重要论述和指示批示精神,紧密围绕学校“双一流”建设核心任务,丰富女教职工精神文化生活,展现新时代女教职工健康自信、昂扬向上的精神风貌,3月24日,由校工会、校妇联联合举办的“悦动巾帼心 健美西农人”轻量健身操及科学抗阻训练活动在南校区绣山活动中心正式启动。全校各单位女教职工近百人欢聚一堂,在科学运动中舒展身心、凝聚力量。

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本次活动由妇联副主席王艳教授现场授课。王艳聚焦女教职工工作生活需求,以无高强度、安全易学、趣味实用为特点,针对性缓解女教职工久坐劳损、帮助提升身体力量、塑造良好体态,兼具健身塑形与放松身心双重功效。

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活动现场,王艳教授耐心细致讲解动作要领、示范标准姿势,从热身激活到科学抗阻训练循序渐进,节奏明快。在场女教职工认真跟随练习、积极互动交流,在轻松愉悦的氛围中舒展筋骨、释放压力,用活力与笑容展现西农巾帼优雅自信、蓬勃向上的良好风采。

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